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尿路結石旺季到 預防之道不可少
報導/黃慧玫 諮詢專家/亞洲大學附屬醫院震波碎石室主任石欣衛
氣溫炎熱的夏季，19歲的李同學習慣購買手搖飲料解渴，每天可買上4大杯波霸紅茶或奶茶，替水飲用。某天，他忽然感到腰部劇痛、解尿不易，就醫檢查發現腎水腫，進一步檢查發現原來是結石在搞鬼，在接受治療後，狀況改善。
尿路結石是泌尿系統最常見的疾病之一，僅次於尿路感染。男性發生率較女性多，易發生年齡為30~50歲之間。夏天氣溫高、流汗多、尿量少，結石發作而求診的患者多約2成，是尿路結石的「旺季」。
亞洲大學附屬醫院震波碎石室主任石欣衛表示，當人體水分流失快，使得血液中過多的草酸與血鈣結合而形成草酸鈣結晶，阻塞在泌尿系統，如腎臟、輸尿管、膀胱及尿道等器官，導致腎結石、膀胱結石、尿路結石等，倘若結石未隨著尿液、糞便排出體外，恐會不斷增大。
如果石頭小於0.5公分，有六成會隨尿液自動排出；有的結石雖大，卻沒有症狀，直到健康檢查才知道自己有結石；一旦尿路結石發作，疼痛、血尿是最典型的兩大症狀。
石欣衛指出，國內每10個人就有1個是尿路結石患者，如結石小於0.5公分，有6成會隨尿液自動排出，若疼痛了，會建議採取喝水、藥物等保守治療；有的結石雖大，卻沒有症狀，直到健康檢查才知道自己有結石。
萬一已有腰痛、血尿、排尿疼痛、噁心、尿路感染等症狀，千萬不要以為「忍忍就過去再說」，務必盡快就醫治療，以免引起尿路阻塞或感染，影響腎功能，若引發繼發性感染，可能危及性命。
至於結石治療則有不同的處理方式，小於2公分腎結石或者高位輸尿管結石，一般會採用「體外震波碎石術」，也是俗稱的「蹦石仔」；大於2公分或者較複雜的結石，就必須進行手術；下段輸尿管結石與膀胱結石，一般多以經尿道內視鏡手術治療，將石頭擊碎後取出。
石欣衛提醒，茶飲屬於高草酸食物，攝取過量恐增加腎結石風險；尿酸過高者，需注意嘌呤食物的攝取；而鈉離子也會增加尿鈣排泄，增加結石機會，勿食含鹽量高的食物。
建議每天喝2000cc.以上的開水，每1至2小時排空膀胱，防止尿滯留及尿路感染；適當運動，可維持輸尿管蠕動，減少沉澱結晶的產生。萬一不幸成了「石頭人」，治療後也應門診追蹤檢查，定期進行尿液常規檢查、腹部X光攝影或超音波檢查外，以防再度發生。
註：嘌呤在人體氧化代謝後，會形成尿酸，高嘌呤食物包括：動物內臟（肝、腸、腦）、魚卵、肉湯、肉餡、香菇、大豆製品、小魚乾、雞精、干貝、豆苗、豆芽菜等。
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生活中心／綜合報導
一名老闆在臉書「爆怨公社」發文表示，有員工要求離職，理由是嫌薪水太。事實上該名員工月薪28500元，不遲到甚至可以領將近3萬；但她經常遲到，上個月還因為跟男友吵架曠職5天，讓老闆好傻眼！
▲員工離職原因讓老闆傻眼。（示意圖／Pixabay）
一名餐飲業老闆表示，有員工因為不滿薪水想離職，但該名員工月領28500元，有勞健保、每天上班6小時，且半天班全勤還可以加1000，也就是說，在沒有遲到的情況下一個月是可以領到29500元的。
只不過該名員工每個月都會遲到，六日最忙的時間還會請假，上個月更扯，因為跟男友吵架曠職了5天，「那我還真想問問妳，妳為什麼覺得妳能領到整份薪水呢？」老闆直說，「其實聽到妳說要離開，我是很高興啦說真的。」
網友們也狂喊：「老闆還有缺人嗎」、「我履歷在這」、「一天六小時很佛心了」、「老闆拜託，我肯做肯學」、「求求佛心老闆收留我吧！」
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